Ioga Terapèutic

 
BA8571DB-CBFB-4FC1-BF23-BBA0D74654BB.jpg

60 MIN 25 €

PASSAPORT 10 SESSIONS 220€

El nostre cos és la millor màquina del món, només hem d'aprendre a com "reequilibrar-la".

El Ioga terapèutic és un tipus de Ioga basat en el coneixement profund de l'anatomia i la fisiologia del cos. Postures ('Asanes') adaptades a les característiques biomecàniques i la patologia del practicant així com al benefici corporal, psicològic i emocional que es vulgui aconseguir.

A diferència d'altres tipus de Ioga, les classes de Ioga terapèutic són individualitzades o de 2 persones com a màxim ja que estan dissenyades per reequilibrar un aspecte determinat.

A part dels beneficis comuns del Ioga (flexibilitat, millora postural, guany d'energia, pèrdua de pes i pau interior), el Ioga terapèutic ens pots ajudar a tractar aspectes concrets:

  • Sistema Nerviós. Estrès

  • Sistema Hormonal i Reproductiu. Menopausa i Fertilitat

  • Sistema Digestiu. Estrenyiment, reflux i mala digestió

  • Sistema Circulatori. Varius i mala circulació

  • Estat anímic. Energia i motivació

  • Consciència. Meditació

Inhala el futur, exhala el passat i sempre respira l’ara