Psicología

Entrena tu coco y cambiará tu mundo

Servicio de Psicología en Vilafranca del Penedés y Sitges.
¿Has vivido una situación donde las circunstancias te han sobrepasado?
¿El malestar emocional que sientes afecta en tu día a día?
¿Antes estabas de mejor humor y ahora te enfadas a menudo?
¿Tienes pensamientos intrusivos? ¿Sientes que no llegas a todo?
¿Aquel dolor que tienes se agravia en momentos de tensión emocional?
¿Si alguna de estas frases te resuena, seguramente necesitas entrenar tu mente.

Duración 60 min.

Precio 65€

Reservar hora

Entrena tu mente

A veces es difícil saber en qué momento tenemos que ir al psicólogo y no le damos importancia a las señales que envía nuestro cuerpo diariamente. Escúchalas, son la clave:

Cambios en la alimentación o el sueño.
Aislamiento o abandono de actividades que te hacían sentir bien
Sentirse con falta de motivación y/o energía
Tener dolor y/o molestias sin causa orgánica o física
Sentimiento de vacío
Abuso de sustancias tóxicas
Sentirse confundido, despistado, irritable o preocupado la mayor parte del día
Cambios de humor frecuentes
Pensamientos intrusivos/ negativos que no puedes sacarte de la cabeza

Especialidades: Psicología de adultos, de pareja, de la salud e infanto-juvenil.
El primer paso, pedir ayuda profesional, es lo más importante.
Servicio en colaboración con Caumma Psicología.

Duració 60 min.

Precio 65€

Reservar hora