Un viaje por tu cuerpo
Aquí encontrarás información clara y accesible sobre el cuerpo humano, desde técnicas de fisioterapia hasta consejos prácticos para prevenir lesiones y mejorar tu bienestar físico. Únete a nosotros mientras exploramos este fascinante mundo y descubrimos cómo entender y optimizar el increíble cuerpo que habitamos.
¿Cómo puedo ayudar a una persona que está teniendo un ataque de ansiedad?
Hasta aquí, la ansiedad es adaptativa. El problema viene cuando empezamos a sentir ansiedad, que se traduce en miedo y preocupación, de una forma más intensa y ante situaciones que aparentemente no tienen el grado de peligro que le otorgamos.
Jun 20, 2024
