Un món entre les cames i mès enllà
Taller teórico-pràctic per entendre el sòl pelvià, què l’agredeix i, sobretot, què podem fer per protegir-lo. Les participants sortiran de l’activitat, no només amb informació valuosa, sinó també amb eines concretes i funcionals, que podran aplicar en el seu dia a dia, des del primer moment.
Descobrir-nos per saber cuidar-nos!
Taller obert a dones i a homes.
Omplint aquest formulari estaràs duent a terme la preinscripció al curs.
Condicions
- Data: 14/02/2025 – 2 hores de 18h a 20h.
- Ubicació: instal·lacions de cal Fregues Sitges, c/ Joan Puig Mestre 2
- Dirigit a dones de totes les edats i també homes.
- Les participants poden venir vestides de carrer, no cal venir amb roba d’esport.
- L’adjudicació de les places es farà seguint l’ordre estricte d’inscripció fins a omplir el total de 25 places del taller.
- Un cop confirmada la plaça via correu electrònic, disposaràs d’un termini de 48h per fer el pagament del taller.
- Quan s’efectui el pagament i haguem rebut el justificant del mateix, la plaça quedarà confirmada de forma definitiva.
- Si no es compleixen els terminis o les condicions esmentades, es perdrà el dret de plaça.
- Si no arribem a 12 inscrits mínim, el taller es cancel·larà i retornarem la totalitat de la inscripció.
- Data límit d’inscripció: 07/02/2025.
El sòl pelvià és el responsable, no només de la contenció urinària, sinó del bon funcionament de la bufeta, la vagina, la matriu i el recte (sistema urinari, del món ginecològic i sexual i del món anal).
Sorprèn que una zona tan important sigui tan desconeguda.
El món entre les cames és un món de silencis i tabús. És temps de posar veu a tant de silenci, de desmuntar mites i normalitzar conceptes.
🤷🏼♀️ Per què té problemes? Com el podem ajudar? Quines són les situacions de risc? Quins són els símptomes d’alerta? Entendrem el sòl pelvià, aprendrem què l’agredeix i, sobretot, què podem fer per protegir-lo.
💬 Parlarem entre amigues, de manera lleugera i distesa. Parlarem d’aquelles coses que ens inquieten, entendrem i enfocarem solucions.
📝 El taller consta d’una part pràctica perquè les participants surtin de l’activitat, no només amb informació valuosa, sinó també amb eines concretes i funcionals, que podran aplicar en el seu dia a dia, des del primer moment.
💗 En aquest taller et sentiràs còmoda, et sentiràs a casa, compartiràs amb mi i amb altres dones les coses que ens inquieten, els dubtes que no sabem a qui preguntar.
👚 No cal venir vestida esportiva, en absolut. El terra pèlvic ens acompanya cada dia, cada instant. La part pràctica està destinada al dia a dia, tal com som i vestim.
Fisioterapeuta, osteòpata, divulgadora de la salut del sòl pelvià i….FISIOTERAPEUTA DE L’ANY 2024!
- Fisioterapeuta especialista en sòl pelvià (Universitat Ramon Llull – Blanquerna). Osteòpata (Escola d’Osteopatia de Barcelona). Fisiosexòloga (Escoles Universitàries Gimbernat – UAB). Professora d’anatomia a Escoles de Ioga (Ioga & Ioga Barcelona, Kaivalya Ioga).
- Autora del llibre “El suelo pélvico al descubierto” (Editorial RBA).
- Autora del llibre “Menopausia, no hay reglas” (Editorial Larousse).
- Conferenciant en Aules d’Extensió Universitària des de fa 13 anys.
- Creadora de contingut, comunicadora i divulgadora de la salut del sòl pelvià a les xarxes (YouTube, Instagram, Facebook).
- Més de 170 mil seguidors a YouTube i Instagram. Vídeos divulgatius amb més de quatre milions de visites a YouTube. Col·laboradora de Catalunya Ràdio i programes a Televisió de Catalunya.
