Obrim meló:
Dius “sol pelvià” i el cervell fa automàticament:
🤰 embaràs
👶 postpart
👩 dones
Però hi ha una cosa que potser et sorprendrà: TOTS TENIM SOL PELVIÀ.
Homes i dones compartim un conjunt de músculs, fàscies i lligaments situats a la base de la pelvis que fan molta més feina de la que imagines.
Entre altres coses, s’encarreguen de:
- sostenir òrgans com la bufeta, l’úter o la pròstata
- ajudar-nos a controlar l’orina i les deposicions
- participar en la funció sexual
- estabilitzar el tronc juntament amb els abdominals, el diafragma i la musculatura lumbar
Dit d’una altra manera:
És com una hamaca muscular que aguanta bona part del “xiringuito” que portes a dins.
I quan aquest sistema no funciona bé poden aparèixer problemes com:
- pèrdues d’orina
- urgència per anar al lavabo
- prolapses (descens o “caiguda” d’un òrgan de la pelvis com la bufeta, l’úter o el recte
- disfuncions sexuals
- dolor pèlvic
- sensació de pes o pressió a la pelvis
I sí, això també passa als homes.
De fet, problemes com la incontinència després d’una cirurgia de pròstata, la disfunció erèctil, l’ejaculació precoç o el dolor pèlvic també poden estar relacionats amb el sol pelvià.
La bona notícia?
La fisioteràpia de sol pelvià pot ajudar-te a entendre què està passant, recuperar la funció i tornar a sentir-te millor.
I si necessites ajuda, a cal Fregues comptem amb una fisioterapeuta especialitzada tant en sol pelvià femení com masculí, perquè cuidar aquesta part del cos no és només cosa de dones.
Perquè cuidar el sol pelvià no és una qüestió de gènere.
És una qüestió de salut.
Mireia Bech, fisioterapeuta especialista en sòl pelvià col·legiada número 15.445
